MENU

痩せるのって難しい…ダイエットに挑む私達記事一覧

 

母に会うたびに「太いから痩せろ。」「痩せるには豆乳ヨーグルトがいい。スクワットをせよ。」などと毎回言われ、そんなに太いのかと自覚し、ダイエットを決意しました。1食置き換えダイエットやスクワット、ストレッチ、ウォーキングなどに励み、痩せたものの、それからストレスで夜に沢山食べるようになり、リバウンドしました。結果的に元の体重に戻りました。停滞期が長すぎて本当に痩せません。最近は1食置き換えダイエット...

 
 

2才10ヶ月になる娘に言われた言葉・・・まだ2才なのにデブとかわかる衝撃(´;ω;`)確かに結婚出産してから10キロは太り、旦那にまで横から見ても球体だねと言われる始末。家に味方は居ないと悟ったのでダイエット決意!!何しよっかな〜どうしよっかな〜で1か月・・・取り敢えず18時以降食べないダイエット。お腹空くから朝昼しっかり、18時前にはご飯も食べ終わりバッチリ。娘の夕ご飯が19時位。娘は食が細くご...

 
 

高校のころは痩せていてサッカー部にはいっていた俺はかなりモテていたと思う。しかし高校卒業後わずか半年で10キロも体重が増えていた。うそだろ、、?そう思ったが現実だった。そんな俺はダイエットを決意した。痩せなければならない。昔の俺に戻らなきゃその日から毎日10キロはしるようになった。朝ごはんも食べないで夜ご飯は毎日キャベツと豆腐だけそんなのを1ヶ月と少し続けた。みるみるうちに痩せていく自分をみてダイ...

 
 

4年前、独身時代の体験談です。とうとう笑えなくなってきました…。体重が…!!さっき体重計を乗ってみたところ、ものすごく大変な事になっていました!!体重って増やすの簡単だけど、減らすのって大変なんだよね…まさしくお金と逆…。なんて言ってる場合ではない…!!どうしよう…やっぱり最近食べ過ぎてたもんな…。体重がうんぬんより、私は、生後まもないころ(写真にて確認済)からぽっこりお腹であり、まぁ見て見ぬふり...

 
 

もう何十年もダイエットしてるけれど、全く痩せない。常に色々なダイエット方法が出て来て、それらを試しているにに全く痩せない!リンゴダイエットから始まり、レコーディングダイエット、ファスティングなど本当に色々なダイエットに挑戦した。彼氏が欲しいとダイエットし、彼氏が出来てもキレイでいたいからダイエットとずっとダイエット。でも私は元々インドアで怠け者なタイプ。好きなことは家でゴロゴロと寝っころがって、ボ...

 
 

独身の頃、両親が泊りがけで故郷に帰っていたので、その日夕方から、私は家で1人でした。ということは、自分でご飯は用意しないといけないということで、と言っても、親がカレーを作っていってくれたので、私はご飯をたくだけで、夕飯はカレーを2杯食べてしまいました。誰も止めてくれてくれなくて…。あかん…情けない…。次の日、仕事の後、後輩とミスドへ行き、コーヒーを調子に乗っておかわりしたものだから、胃がやられ、帰...

 
 

どうなんでしょ?ダイエットって??いつかは出会えるでしょうか?自分に合った方法が…。リンゴダイエット…。毎日毎日朝からリンゴ、アップル、アッポーペン!!!ですがな〜〜〜!!減った減った体重減った、お腹も減った〜〜〜〜!一瞬は期待するような効果も出る…がぁぁぁぁぁぁ!体重減少、止まる。あえて粘らないぞ。粘るもんかぁぁぁぁぁ!次〜〜〜!!炭水化物ダイエット…。大好きなお米、麺類も程ほどに…。ラーメン、...

 
 

『痩せる』女性の永遠の夢ですね。私も常日頃、そのような夢を持ち続けています。でも、ダイエットって、続けようと思ってもなかなか続かないものですよね。運動は疲れるし、量を管理して食事をするのも面倒くさいし、体重は思うように減らないし。ダイエットなんてやめた!なんて経験、誰にでもありますよね。しかし一方で、皆さんはこのような考えを持ったことはありませんか?「何も食べなければ、痩せるんじゃないの?」その通...

 
 

私はダイエットの天才なのではないだろうか。人生の半分以上の歳月で何回も成功しているのだから。小学校高学年の時の目標は「やせたい」でした。子供の頃から太っていた私ですが明るく元気な女の子でした。思春期になり、さすがに気になってダイエットを本格的に始めたけれど、さあここからが大変でした。親や親類たちがダイエットを許さない、食べ物を残すと母が親類の家に電話をかけまもなく母から私に代わって、受話器越しに叱...

 
 

妊娠を機に急激に太りました。赤ちゃんも入れて、合計25Kg増でした。とは言っても、赤ちゃんの体重や羊水などその他諸々のものがお腹の中に入っているので、赤ちゃんが生まれれば一気に痩せるだろう、とこの時はまだ高を括っていました。そして、赤ちゃんを産んだ後、体重計に乗ると、あれ?思ったほど体重が減ってないではないですか。正味、4Kg減くらいでした。全く減っていません。そこからおデブちゃん生活を送っていま...